白癜风疾病预防的方法有什么？ 白癜风可以治好吗?这是很多患者朋友想知道的问题，生活中现在很多人都因为各种因素导致出现了白癜风，身上红一块白一块的，有的会联合成片，严重的会扩散到面部，虽然不疼不痒，但是很影响美观，很多人会因此而感觉很自卑，从而导致抑郁以及其他疾病的情况。

　　白癜风疾病预防的方法有什么

　　1、减少自呼吸道进入的有害物质：不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

　　2、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　3、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　4、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　5、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、减少急躁情绪。

　　6、注意紫外光的照射：人们适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。

　　7、减少服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病，因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。

　　8、减少强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。

　　9、保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。

　　10、治理环境，减少水源等污染。应减少接触

　　白癜风疾病预防的方法有什么 以上是关于白癜风的知识，对于白癜风患者朋友们来讲，在日常生活中也需要多吃水果来帮助自治疗，要是患者们可以尽快的摆脱这种疾病的话，就必须要注重在生活中对自己的保健情况，科学的管理好饮食，这样才可以加快自己的康复速度。

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